Vỏ bưởi và 9 công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Vỏ bưởi cũng được sử dụng như một loại dược liệu để điều trị nhiều bệnh. Để hiểu rõ hơn về công dụng, thành phần cũng như các bài thuốc từ vỏ bưởi hãy cùng Phòng Khám Chân Nguyên tìm hiểu ở bài viết sau.

Đặc điểm nhận dạng của vỏ bưởi

Vỏ bưởi là phần vỏ bên ngoài của quả bưởi. Vỏ bưởi gồm phần màu xanh bên ngoài và phần cùi trắng bên trong. Nếu lớp màu xanh bên ngoài chứa nhiều tinh dầu và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe thì phần cùi bên trong được dùng để chế biến thành nhiều món ăn với hương vị rất đặc trưng.

Tùy thuộc vào từng loại bưởi và điều kiện môi trường thì vỏ quả bưởi nhẵn hoặc gồ ghề, sần sùi. Khi còn non bưởi có màu xanh lá mạ nhưng khi chín lại chuyển sang màu xanh đậm hoặc màu vàng chanh.

Các thành phần có trong vỏ bưởi

Theo kết quả nghiên cứu của nhiều nhà khoa học, trong vỏ bưởi có chứa nhiều thành phần quan trọng có lợi cho sức khỏe. Trước hết phải kể đến tinh dầu. Đây là dưỡng chất với 26% citral và este. Ngoài ra, trong vỏ bưởi còn chứa vitamin A, vitamin C, pectin, naringin, đường ramnoza, hesperidin, men peroxidaza, amylaza,…

Ngoài tinh dầu, vỏ quả bưởi còn chứa các hoạt chất khác như pectin naringin – một thành phần trong hợp chất trihydroxyflavon. Hợp chất này có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn giúp chống lại các trực khuẩn tụ cầu vàng, phế cầu và tiêu diệt amip.

Tính vị của vỏ bưởi

Theo Y học cổ truyền, vỏ bưởi có tính bình, vị đắng, thơm, cay. Tác dụng của vỏ bưởi là hóa đờm, trừ phong, tiêu phù thũng, tiêu báng tích,… Nhờ vậy, dược liệu này được sử dụng khá nhiều trong các bài thuốc Đông y.

Tác dụng của vỏ bưởi

Theo Tây y và Đông y thì vỏ bưởi có rất nhiều tác dụng. Cụ thể như sau:

Tác dụng đối với tóc

Thành phần quan trọng trong vỏ quả bưởi chính là lượng tinh dầu lớn. Tinh dầu này rất tốt cho tóc, giúp tóc mọc nhanh, óng mượt và chắc khỏe. Ngoài ra, dùng vỏ bưởi nấu nước gội đầu giúp thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi và tốt cho dây thần kinh vùng não bộ.

Tác dụng với răng miệng

Trong vỏ quả bưởi có vitamin C giúp trị chứng hôi miệng rất hiệu quả. Chỉ cần lấy vỏ bưởi khô đun sôi rồi pha thêm chút muối. Sau đó dùng nước này súc miệng thì tình trạng hôi miệng sẽ giảm đáng kể, thậm chí là khỏi hẳn.

Tác dụng đối với da

Chị em phụ nữ rất thích tận dụng vỏ quả bưởi để làm đẹp. Đó là bởi các thành phần có trong vỏ này có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của nám, tàn nhang và các vấn đề liên quan đến sắc tố da như mụn đầu đen.

Tác dụng với đường hô hấp

Rất nhiều đối tượng có thể gặp phải tình trạng ho, rát họng, khan tiếng. Đó là những triệu chứng của bệnh liên quan đến đường hô hấp. Để điều trị các loại bệnh này thì vỏ bưởi có thể phát huy tác dụng. Chỉ cần dùng nước nấu từ loại vỏ này để uống hàng ngày thì tình trạng bệnh này sẽ giảm đáng kể.

Tác dụng hạ mỡ máu

Trong vỏ quả bưởi có tinh dầu và hoạt chất flavonoid neohesperidin được chứng minh là có khả năng chống gốc tự do, chống oxy hóa rất tốt. Ngoài ra, hoạt chất này còn có tác dụng bảo vệ tế bào gan, lợi mật, từ đó giúp hạ mỡ máu hiệu quả.

Tác dụng kháng viêm, trị lở loét

Từ xa xưa, dân gian đã sử dụng vỏ quả bưởi để nấu nước tắm. Điều này giúp kháng viêm, trị các chứng mẩn ngứa, lở loét và trị bệnh viêm nhiễm ngoài da rất tốt.

Tác dụng giảm cân

Nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy tinh dầu có trong vỏ quả bưởi giúp giảm cân hiệu quả. Chỉ cần nấu nước vỏ này chung với mật ong, đường phèn rồi uống thay nước lọc hàng ngày sẽ thanh lọc cơ thể, giảm cân hiệu quả.

Tác dụng với hệ tiêu hóa

Nếu ăn bưởi nhiều tốt cho hệ tiêu hóa thì vỏ của loại quả này cũng có tác dụng tương tự. Khi bạn bị táo bón, hãy nấu nước vỏ bưởi và uống hàng ngày thì việc bài tiết, tiêu hóa của bạn sẽ dễ dàng hơn.

Tác dụng chữa viêm loét dạ dày, tá tràng

Vỏ bưởi an toàn, lành tính. Trong vỏ của loại trái cây này có chứa tinh dầu và các chất chống viêm cực tốt. Vì thế, vỏ bưởi còn được sử dụng để bào chế bài thuốc chữa viêm loét dạ dày, tá tràng và cho hiệu quả cao.

Một số bài thuốc sử dụng vỏ bưởi để chữa bệnh

Là một dược liệu quen thuộc và dễ kiếm, vỏ bưởi đã được sử dụng để tạo thành những bài thuốc sau đây để điều trị nhiều loại bệnh. Cụ thể như sau:

Bài thuốc chữa ho đờm

Nguyên liệu gồm: Vỏ trái bưởi 10g, đường kính. Chọn loại vỏ bưởi tươi, đem rửa sạch, thái chỉ rồi đem hấp với đường kính. Mỗi ngày nên uống 3 lần sẽ đạt hiệu quả tối ưu.

Bài thuốc trị hen suyễn

Nguyên liệu gồm:Vỏ quả bưởi 15g, hành khô 20g, bách hợp 30g, đường trắng 20g. Tất cả đem nấu nước và để uống dần. Sử dụng liên tục trong 10 ngày, mỗi ngày uống 3 lần.

Bài thuốc giúp mọc tóc và tóc suôn mượt hơn

Dùng vỏ của trái bưởi tươi để đun với nước và gội đầu. Sau khi gội, bạn có thể dùng vỏ quả bưởi tươi rồi bóp để phần tinh dầu thấm vào tóc. Đây là cách để tóc chắc khỏe, suôn mượt và nhanh dài hơn.

Bài thuốc làm đẹp da

Dùng vỏ quả 3 quả bưởi, rửa sạch rồi cho vào nồi. Thêm vào một ít dầu ô liu rồi đun nhỏ lửa. Sau khi dầu nóng khoảng 50 – 60 độ thì  cho thêm nước lọc vào nồi và tiếp tục đun nhỏ lửa khoảng 4-5 giờ. Sau thời gian này sẽ chưng cất được phần dầu bưởi. Bỏ riêng phần dầu này trong lọ thủy tinh, đậy kín và dùng để bôi lên da, giúp da mịn màng, sáng bóng, sạch mụn.

Những đối tượng nên dùng vỏ bưởi

Bưởi là loại trái cây quen thuộc và hầu như ai cũng có thể sử dụng. Còn với phần vỏ của quả bưởi thì được khuyên dùng cho những đối tượng sau đây:

• Những người bị bệnh rối loạn tiêu hóa.
• Những bệnh nhân bị bệnh liên quan đến đường hô hấp, đặc biệt là bị ho, hen suyễn.
• Những bệnh nhân bị táo bón, đau dạ dày.
• Người bị thừa cân, béo phì muốn giảm cân.
• Người bị gan nhiễm mỡ, bị nóng trong người.
• Người bị hói đầu, rụng tóc hay người có mái tóc xơ rối.

Lưu ý khi sử dụng vỏ bưởi

Để đem lại hiệu quả cao khi trong quá trình sử dụng, bạn cần lưu ý một số điều như sau:

• Nên lựa những quả có vỏ sần sùi và gồ ghề vì sẽ nhiều dược chất hơn.
• Khi nấu nước, nên thái mỏng vỏ bưởi để tận dụng hết tinh dầu của nó.
• Khi bạn có vỏ tươi, muốn phơi khô làm thuốc, chỉ nên phơi cho héo khoảng 1-2 ngày với cái nắng nhẹ để giữ lại một ít tinh dầu có lợi.
• Nếu mua dược liệu, nên chọn những nơi bán uy tín, tránh mua các loại vỏ bưởi không rõ nguồn gốc, xuất xứ.

Mua vỏ bưởi khô ở đâu.

Bạn có thể tự làm vỏ bưởi khô tại nhà bằng cách lấy vỏ bưởi khô đem phơi ngoài trời nắng đến khi thấy vỏ khô, héo lại có thể bỏ vào bao bì để bảo quản. Hoặc bạn có thể tìm mua vỏ bưởi khô ở những địa chỉ uy tín hay tại các trung tâm Đông y, các hiệu thuốc Nam với giá thành chỉ 100.000vnđ/kg.

Hi vọng rằng với những chia sẻ về tác dụng của vỏ bưởi trên đây, bạn sẽ có thêm thông tin để tận dụng loại vỏ này trong việc điều trị bệnh. Lưu ý chọn loại bưởi sạch, an toàn, không có chất bảo quản để lấy phần vỏ bưởi cho mục đích chữa bệnh.

Bài viết liên quan:

Vỏ măng cụt có tác dụng gì

Những công dụng tuyệt vời của lá đu đủ

4 công dụng tuyệt vời của quả na rừng