Nấm lim xanh và 4 công dụng thần kỳ đối với sức khỏe

Nấm linh xanh sinh trưởng trên những thân cây lim xanh cổ thụ trong rừng nguyên sinh. Cây có chứa nhiều hoạt chất có lợi, được dùng để bồi bổ cơ thể, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý, trong đó có ung thư. Từ xa xưa, nấm lim xanh được coi là thần dược, chỉ vua chúa mới có cơ hội dùng. Vậy nấm lim xanh có những công dụng gì nổi bật? Bài viết sau Phòng Khám Đông Y Chân Nguyên sẽ bật mí cho bạn.

Giới thiệu chung về nấm lim xanh

Là một loại thảo dược tự nhiên, nấm lim xanh được biết đến là thần dược, có công dụng tăng cường sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh. Dưới đây là những kiến thức cơ bản về loại dược liệu này.

Tên gọi

Nấm lim xanh hay tiên thảo là cây dược liệu quý, có công dụng chữa bệnh
Nấm lim xanh hay tiên thảo là cây dược liệu quý, có công dụng chữa bệnh

Nấm lim xanh hay còn được biết đến với những cái tên như tiên thảo, nấm trường thọ, bạch linh chi, vạn niên nhung, thanh chi,… Cây nấm thuộc họ nấm linh chi, có tên khoa học là Ganoderma Lucidum.

Phân loại

Dựa trên màu sắc, nấm trường thọ được các nhà khoa học chia thành 6 loại. Cụ thể:

  • Nấm bạch chi: Cây nấm có màu trắng, mọc ra từ lõi cây lim đã chết. Nấm lim xanh bạch chi được xem là loại nấm quý hiếm nhất, có vị cay, tính ôn, có công dụng bổ phổi.
  • Nấm hồng chi: Cây nấm có màu đỏ, mọc ra từ rễ của cây lim. Nấm lim xanh hồng chi có hàm lượng dược tính cao, rất tốt cho sức khỏe.
  • Nấm thanh: Đúng như tên gọi, nấm thanh có màu xanh, vị chua, có tác dụng thanh lọc cơ thể, giúp mát gan, nhuận khí, sáng mắt.
  • Nấm huyền chi: Nấm lim đen (nấm huyền chi) có tính bình, chủ yếu được sử dụng để điều trị các bệnh lý liên quan đến vấn đề tiêu hóa.
  • Nấm tử chi: Cây nấm có màu tím, vị ngọt, được dùng chủ trị các bệnh lý liên quan đến xương khớp.
  • Nấm hoàng chi: Cây nấm mọc ra từ lõi hoặc vỏ cây lim, có màu vàng, có tác dụng bồi bổ cơ thể, nâng cao sức đề kháng,…
Nấm lim xanh được chia làm 6 loại
Nấm lim xanh được chia làm 6 loại

Đặc điểm hình thái

Nấm lim xanh sinh trưởng, phát triển trong môi trường tự nhiên, phần mũ nấm có màu vàng hoặc màu nâu đen. Mặt trên cây nấm sần sùi, có vảy sừng còn mặt dưới phủ lớp lông mềm và mịn. Nấm trường thọ có vẻ ngoài khá giống nấm linh chi nhưng kích thước nhỏ hơn và bề ngoài trông cũng xù xì hơn.

Phân bố

Nấm lim xanh mọc ra từ thân cây lim đã chết nên để thu hoạch nấm, người dân phải tìm đến các khu rừng nguyên sinh rậm rạp. Ở Việt Nam, nấm trường thọ mọc chủ yếu ở các cánh rừng thuộc tỉnh Quảng Nam, Tây Nguyên, huyện Tiên Phước và dãy núi Trường Sơn. Nấm sinh trưởng tại những cánh rừng nguyên sinh nên những chuyến thu hoạch có thể kéo dài tới vài tháng, giá nấm vì vậy mà cũng rất cao.

Thu hái nấm lim xanh

Không được sử dụng ngay sau khi thu hái
Không được sử dụng ngay sau khi thu hái

Trong gỗ lim có chứa một số loại độc tố nên nấm lim xanh sau khi thu hái sẽ không được dùng ngay lập tức. Trước khi sử dụng, cây nấm sẽ được chế biến theo quy trình nghiêm ngặt để có thể bảo quản được trong thời gian dài mà không lo hỏng, mốc. Theo tiết lộ của nhiều người trong nghề, việc chế biến nấm sẽ được tiến hành trong khoảng 1 tuần sau khi thu hoạch nấm.

Thành phần hóa học

Theo các nhà khoa học, nấm trường thọ giàu khoáng chất, nguyên tố vi lượng và các loại vitamin, rất tốt cho sức khỏe. Cụ thể:

Vitamin nhóm A, B, C, E

Các loại vitamin này dồi dào dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe con người. Một số công dụng có thể kể đến của những loại vitamin trên gồm có:

  • Ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các gốc tự do (nguồn gốc gây ra bệnh ung thư).
  • Làm đẹp da, tăng cường sản xuất collagen, hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn, chống lão hóa sớm.
  • Điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ mắc đột quỵ.
  • Giúp sáng mắt, ngăn ngừa cận thị và một số bệnh lý về mắt.
Nấm lim xanh chứa nhiều vitamin có lợi cho cơ thể
Nấm lim xanh chứa nhiều vitamin có lợi cho cơ thể

Lingzhi 8 protein

Phân tử protein này đóng vai trò quan trọng với quá trình phát triển toàn diện của con người. Protein Lingzhi 8 giúp tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư. Đặc biệt, protein này còn bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các loại vi khuẩn, virus.

Adenoisine

Trong nấm trường thọ, hoạt chất này có hàm lượng rất cao. Adenoisine có công dụng an thần, giúp giấc ngủ được ngon và sâu hơn, từ đó giúp tiếp thêm năng lượng cho người dùng để quá trình làm việc, học tập được hiệu quả hơn. Hoạt chất này đặc biệt hữu hiệu với những người thường xuyên bị mất ngủ, ngủ không ngon giấc.

Triterpenes

Công dụng chính của hoạt chất này là ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do. Có đặc tính kháng khuẩn cao, Triterpenes giúp làm lành tổn thương một cách nhanh chóng, chống lão hóa,…. Với những ưu điểm trên, nấm lim xanh rất được ưa chuộng dùng trong các liệu trình làm đẹp da.

Tác dụng của nấm lim xanh

Nấm lim xanh có tác dụng giúp làm đẹp
Nấm lim xanh có tác dụng giúp làm đẹp

Nấm trường thọ không chỉ được dùng trong ngành thẩm mỹ, làm đẹp mà còn được biết đến với khả năng hỗ trợ điều trị bệnh. Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời và các bài thuốc đi kèm của cây nấm.

Chữa ung thư

Hiện nay, ung thư có xu hướng tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa. Sức đề kháng của người mắc ung thư kém nên khiến quá trình điều trị bệnh trở nên khó khăn, kéo dài. Nấm lim xanh với các thành phần hóa chất hữu ích có tác dụng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ điều trị ung thư vô cùng tốt.

  • Chuẩn bị: Nấm trường thọ hồng chi 35g, hoàng chi 35g, rễ mật nhân 15g, xạ đen rừng 15g.
  • Cách thực hiện: Rửa sạch các nguyên liệu, cho vào ấm sắc cùng lượng nước thích hợp, đợi thuốc sôi rồi tắt bếp. Để thuốc nguội rồi dùng uống như trà. Uống đều đặn mỗi ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh, giúp cơ thể khỏe khoắn, tăng sức đề kháng.

Chữa men gan tăng, viêm gan

Chức năng chính của gan là thanh lọc cơ thể và đào thải độc tố của cơ thể. Chức năng của cơ quan này suy giảm sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus và tế bào ung thư tấn công, gây hại đến cơ thể.

Nấm lim xanh có tác dụng chữa viêm gan, men gan tăng
Nấm lim xanh có tác dụng chữa viêm gan, men gan tăng

Để điều trị các bệnh về gan, bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh có thể dùng nấm lim xanh để bồi bổ cơ thể, tăng khả năng đề kháng. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, trước khi sử dụng, bệnh nhân cần hỏi ý kiến bác sĩ chủ trị để được tư vấn về liều lượng dùng thích hợp.

  • Chuẩn bị: Nấm tử chi 35g, hồng chi 35g, cà gai leo 15g, diệp hạ châu 10g, xạ đen rừng 15g.
  • Cách thực hiện: Rửa sạch các nguyên liệu, cho vào ấm sắc với lượng nước vừa đủ. Đun nhỏ lửa đến khi thuốc sôi thì tắt bếp, bắc ra để nguội rồi uống như trà. Kiên trì áp dụng thường xuyên để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.

Chữa tiểu đường

Tiểu đường là bệnh lý vô cùng phổ biến hiện nay, ai cũng có nguy cơ mắc phải. Bệnh không chỉ gây ra nhiều phiền toái mà còn để lại nhiều biến chứng nguy hiểm. Để kiểm soát các triệu chứng của bệnh, bên cạnh việc dùng thuốc, bạn có thể sử dụng nấm trường thọ để cải thiện.

  • Chuẩn bị: Nấm lim xanh 35g, củ ngọt rừng 15g.
  • Cách thực hiện: Mang các nguyên liệu đi rửa sạch, cho vào ấm đun nhỏ lửa đến khi sôi thì tắt bếp. Để nguội sau đó chia thành nhiều lần uống trong ngày. Áp dụng thường xuyên, đúng liều lượng để thấy được hiệu quả rõ rệt.

Dưỡng da, giảm cân

Nấm trường thọ với các thành phần dưỡng chất quý giúp giảm cân, làm đẹp, tái tạo tế bào, ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm.

  • Chuẩn bị: Nấm lim xanh  30-35g, cỏ ngọt 15g.
  • Cách thực hiện: Rửa sạch nguyên liệu, cho vào ấm đun sôi rồi tắt bếp. Để nước thuốc nguội rồi chia ra uống trong ngày.

Đối tượng nên dùng nấm lim xanh

Nấm lim xanh phù hợp cho những đối tượng muốn bồi bổ sức khỏe
Nấm lim xanh phù hợp cho những đối tượng muốn bồi bổ sức khỏe

Tuy nấm lim xanh rất tốt với sức khỏe nhưng thực tế không phải đối tượng nào cũng có thể sử dụng. Cây nấm phù hợp với những đối tượng sau:

  • Người muốn cải thiện sức khỏe, bồi bổ cơ thể
  • Người già muốn kéo dài tuổi thọ, làm chậm quá trình lão hóa
  • Phụ nữ muốn cải thiện giữ gìn vóc dáng, dưỡng da sáng khỏe, mịn màng.
  • Người mắc các bệnh lý về gan như viêm gan, men gan tăng, gan nhiễm mỡ
  • Người muốn cải thiện cân nặng (giảm cân, tăng cân)
  • Người mắc các bệnh lý như bệnh gout, tiểu đường, huyết áp
  • Nấm trường thọ có công dụng ức chế quá trình phát triển của các tế bào ung thư, bồi bổ cơ thể
  • Người cơ thể suy nhược, thường xuyên mất ngủ.

Lưu ý: Phụ nữ có thai và cho con bú, trẻ em dưới 6 tuổi không được dùng nấm lim xanh. Nếu muốn dùng phải thăm khám, hỏi ý kiến bác sĩ điều trị để được hướng dẫn cách dùng phù hợp.

Lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh

Sử dụng quá liều sẽ gây ra một số ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng
Sử dụng quá liều sẽ gây ra một số ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng

Nấm lim xanh về bản chất là tốt nhưng nếu không sử dụng đúng cách có thể gây ra phản tác dụng, làm ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.. Dưới đây là một số lưu ý bạn cần nhớ khi dùng nấm lim xanh.

  • Tham khảo ý kiến chuyên gia, bác sĩ trước khi sử dụng nấm lim xanh.
  • Không nên dùng nấm lim xanh cùng thời điểm với thuốc Tây y. 2 phương pháp chữa bệnh trên cần cách nhau ít nhất 30 phút.
  • Sắc thuốc bằng nồi nhôm có thể làm biến đổi các dưỡng chất có trong nấm lim xanh. Do đó, thay vì dùng nồi nhôm, người bệnh nên dùng nồi làm từ đất nung hoặc sứ để dưỡng chất được bảo toàn.
  • Tuyệt đối không được kết hợp long nhãn và nấm lim xanh với nhau.
  • Để đạt được hiệu quả điều trị, cần kiên trì dùng nấm lim xanh. Theo đó, để thấy được hiệu quả, người bệnh cần áp dụng các bài thuốc trong khoảng 2 – 5 tháng.
  • Phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ em dưới 6 tuổi, người mẫn cảm với các thành phần của nấm là những đối tượng không được dùng nấm lim xanh.

Bài viết trên là công dụng, cách dùng và các bài thuốc dùng nấm lim xanh để trị bệnh. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quát về loại dược liệu này để từ đó có phương pháp sử dụng phù hợp khi điều trị bệnh.

Bài viết liên quan:

Nấm linh chi có tác dụng gì? Sử dụng như nào cho để đạt hiệu quả

Củ nhân sâm và 6 công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Sâm ngọc linh: Công dụng, cách dùng và những lưu ý khi sử dụng

Theo dõi chúng tôi tại Google News
La hán quả là một loại thảo dược quý được sử dụng để chữa nhiều bệnh lý khác nhau.
Cây tầm bốp có thể thu hoạch quanh năm
Hà thủ ô được bảo quản bằng cách cắt lát nhỏ và phơi khô
Chúng chứa rất nhiều thành phần quý hiếm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *