5 cách gội đầu bằng vỏ bưởi trị rụng tóc, tóc hết gãy rụng

Vỏ bưởi từ lâu đã được biết đến với khả năng ngăn rụng tóc và kích thích tóc mọc hiệu quả. Chúng thường được các bà các mẹ dùng nấu nước gội đầu để giúp tóc dài và chắc khỏe hơn. Tuy nhiên gội đầu thế nào để vỏ bưởi đem lại hiệu quả tốt nhất thì không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn 5 cách gội đầu bằng vỏ bưởi chống rụng tóc tại nhà nhé!

Nguyên nhân gây ra rụng tóc

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra rụng tóc ở mọi người và tình trạng rụng tóc cũng khác nhau nhưng có thể tóm gọn lại trong 5 nguyên nhân sau:

Mất cân bằng nội tiết tố: Không nằm ngoài quy luật tự nhiên, mái tóc cũng có những dấu hiệu lão hóa khi tuổi ngày càng lớn. Nội tiết tố estrogen và testosterone quyết định rất nhiều tới sự phát triển của tóc. Khi nội tiết tố thay đổi tóc cũng theo đó mà suy giảm. Đây chính là lý do cho tình trạng tóc bị xơ rối, chẻ ngọn, gãy rụng tóc rồi chuyển sang màu bạc. Những dấu hiệu này biểu hiện rõ nhất ở phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh hay nam giới tuổi trung niên.

Ăn uống không cân đối, thiếu vitamin B5 và Biotin: Hơn 95% dưỡng chất nuôi tóc đến từ máu, đặc biệt là 2 vitamin H và vitamin B5. Đây là những thành phần không thể thiếu để đảm bảo sự chắc khỏe của tóc. Điều này khẳng định cho việc tóc chỉ thực sự khỏe đẹp khi được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất từ các mạch máu bên trong cơ thể. Đây cũng là lý do vì sao đối với những chị em áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân, người ăn chay hay những người ốm,..lại dễ bị hiện tượng rụng tóc.

Sử dụng thuốc điều trị bệnh: Song song với việc chữa bệnh cho cơ thể thì các thành phần trong thuốc chữa bệnh có thể gây tác dụng phụ ảnh hưởng tới chu kỳ tăng trưởng của tóc. Một số thuốc điều trị thường vô tình gây ra tình trạng rụng tóc như thuốc chống đông máu, thuốc ức chế miễn dịch, thuốc diệt virus hay các loại thuốc thần kinh,… Ảnh hưởng của các loại thuốc này là lấy dưỡng chất nuôi tóc, làm thay đổi quá trình sinh trưởng của tóc khiến tình trạng rụng tóc.

Tạo quá nhiều “áp lực” lên tóc: Những số liệu thống kê hiện nay cho biết, có khoảng 78% phụ nữ đã từng uốn hoặc nhuộm tóc, trong đó có 15% là thực hiện thường xuyên sử dụng hóa chất lên tóc mỗi tháng. Việc làm đẹp cho tóc đã trở thành một phần không thể thiếu giúp chị em tự tin thể hiện cá tính cho riêng mình. Tuy nhiên, việc này đã làm tóc thiếu đi các dưỡng chất tự nhiên vốn có cộng thêm gia tăng áp lực lên tóc khi sử dụng các loại thuốc uốn, nhuộm, duỗi tóc hay tác động cơ học của máy sấy, máy làm xoăn. Tác động này gây ảnh hưởng lớn tới các lớp lipid và các lớp vảy keratin ở lớp biểu bì tóc, khiến chúng không liên kết chặt chẽ.

Căng thẳng, lo lắng quá nhiều: Điều này không chỉ là nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc mà còn làm tăng tốc độ rụng tóc. Việc này kích thích cơ thể tiết ra telogen effluvium khiến cho tóc bạn nhanh rụng hơn so với tóc thực tuổi. Việc stress kéo dài còn có thể làm cho hệ miễn dịch của bạn mất kiểm soát, khiến cho các tế bạch cầu tấn công các nang tóc, gây nên tình trạng gãy rụng nhanh hơn

Vì sao vỏ bưởi có thể chống rụng tóc

Gội đầu bằng vỏ bưởi là một phương pháp trị rụng tóc hiệu quả được chị em tin dùng. Vậy vỏ bưởi có tác dụng gì cho tóc mà thần kỳ đến vậy? Bưởi là một loại cây ăn trái rất quen thuộc đối với người Việt Nam. Không chỉ quả có thể ăn được mà vỏ cũng chứa thành phần nhiều vitamin, khoáng chất tốt. Chúng được rất nhiều người sử dụng trong việc làm đẹp da, chăm sóc tóc.

Việc vỏ bưởi trị rụng tóc là nhờ các dưỡng chất trong vỏ bưởi có khả năng giúp diệt khuẩn, trị sạch gàu, chống viêm da đầu. Đồng thời chúng cũng ngăn ngừa các căn bệnh trên da đầu như nấm, giúp kích thích tóc con mọc nhanh. Bên cạnh đó, tinh dầu có trong vỏ bưởi còn ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc trở lên chắc khỏe và không bị khô xơ.

Trong vỏ bưởi có chứa nhiều chất thích hợp cho việc chăm sóc tóc chắc khỏe như: pectin, naringin, men tiêu hóa peroxydaza và amylaza, đường ramoza cùng nhiều vitamin A và C… Chính vì có rất nhiều dưỡng chất phù hợp với tóc và sử dụng rất dễ dàng nên cách trị rụng tóc bằng vỏ bưởi hiện nay vẫn đang được nhiều người yêu thích, sử dụng cũng như chia sẻ rộng rãi.

Cách gội đầu bằng vỏ bưởi chống rụng tóc tại nhà

Nhiều người tưởng gội đầu bằng vỏ bưởi rất phức tạp, khó thực hiện nhưng thực ra rất dễ làm. Bên cạnh việc gội đầu bằng vỏ bưởi nguyên chất, bạn có thể áp dụng cách gội đầu bằng viết kết hợp vỏ bưởi với một số nguyên liệu thiên nhiên khác để gia tăng hiệu quả dưỡng tóc. Dưới đây là một số công thức gội đầu với vỏ bưởi trị rụng tóc hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.

1. Cách nấu nước vỏ bưởi gội đầu

Chúng ta có thể dùng vỏ bưởi khô hoặc tươi để nấu nước gội. Nếu có nhiều vỏ bưởi tươi mà không dùng hết thì có thể phơi khô và đem dự trữ để nấu nước gội đầu nhiều lần hơn. Không chỉ kích thích tóc mọc nhanh mà gội đầu bằng nước nấu từ vỏ bưởi còn giúp loại bỏ nhanh các bệnh về da đầu.

Chuẩn bị: 1 nồi nước sạch, vỏ bưởi tươi, hoặc khô.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cho vỏ bưởi vào nồi nước đã chuẩn bị, bắt lên bếp nấu trong khoảng 5-7 phút và đậy nắp nồi lại. Đun sôi cho những tinh chất từ vỏ bưởi tiết ra tạo nên nước gội hoàn hảo.
• Bước 2: Sau khi để nguội hoặc dùng nước nấu vỏ bưởi hòa cùng nước mát để gội đầu.
• Bước 3: bạn có thể dùng gội đầu như cách gội đầu thông thường hoặc gội bằng nước nóng tùy theo ý thích của mình.
• Bước 4: dùng tay xoa nhẹ da đầu với nước bưởi để kích thích lưu thông máu, tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất lên tóc.
• Bước 5: Xả lại với nước ấm thật sạch, lau khô.

Để đảm bảo hiệu quả, bạn hãy thực hiện xen kẽ nấu nước vỏ bưởi gội đầu và dùng dầu gội ( sử dụng nước gội bưởi 2 lần/ 1 tuần những ngày còn lại dùng dầu gội như thường). Bạn chỉ nên sử dụng nước vỏ bưởi nguyên chất để gội đầu, không nên sử dụng kết hợp cùng dầu gội hóa chất bên ngoài.

Ngoài ra, thay vì gội trực tiếp với nước nấu từ vỏ bưởi bạn còn có thể dùng nước đó để chấm và massage nhẹ lên da đầu. Cách massage này còn giúp lưu thông máu huyết tốt, thư giãn da đầu nữa đấy. Đây là cách gội đầu bằng vỏ bưởi tại nhà đơn giản và dễ thực hiện nhất.

2. Nấu nước vỏ bưởi kết hợp với sả

Sả cũng được biết đến là một trong những vị thuốc trị rụng tóc hiệu quả. Loại thảo mộc này còn có khả năng làm sạch da, chăm sóc tóc, chữa lành các nang lông bị hư tổn từ đó làm giảm hẳn tình trạng tóc yếu và gãy rụng. Tinh dầu cay của sả còn giúp hạn chế tác hại của vi khuẩn và các hóa chất có hại tới da đầu. Sự kết hợp giữa vỏ bưởi cùng với sả sẽ là một công thức dầu gội đầu trị rụng tóc tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua.

Chuẩn bị: Vỏ bưởi khô, 5-6 nhánh sả tươi.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Mang củ sả đập dập, vỏ bưởi khô hoặc tươi rửa sạch.
• Bước 2: Cho các nguyên liệu trên vào cùng một nồi nước, đun sôi trong khoảng 5-7 phút. Sau đó, bạn lọc phần xác chỉ lấy phần nước gội và chờ nguội là có thể dùng được.
• Bước 3: Làm ướt tóc bằng nước sạch để loại bỏ bụi bẩn trên tóc và da đầu.
• Bước 4: Dùng nước nấu từ vỏ bưởi và sả xối đều lên tóc và da đầu.
• Bước 5: Massage nhẹ nhàng từ chân tóc khoảng 3 – 5 phút để dưỡng chất thấm vào tóc và da đầu.
• Bước 6: Xả lại bằng nước sạch và để tóc khô tự nhiên.

Cách nấu nước gội đầu bằng vỏ bưởi và sả này bạn có thể thực hiện thường xuyên khoảng 3 – 4 lần / 1 tuần sẽ giúp tóc của bạn khỏe đẹp hơn. Nó còn giúp tăng khả năng lưu thông máu, giúp bạn thư giãn và tránh được các vấn đề hư tổn và chỉ trong thời gian ngắn bạn sẽ có được mái tóc dày óng mượt, tình trạng rụng tóc được cải thiện đáng kể.

3. Gội đầu bằng vỏ bưởi và bồ kết

Bồ kết có chứa hàm lượng lớn flavonozit và saponaretin giống với sả có tác dụng kích thích nang tóc phát triển, bổ sung 1 lượng lớn dưỡng chất cho tóc và da đầu thêm khỏe mạnh.

Sự kết hợp giữa tinh chất vỏ bưởi và bồ kết không chỉ giúp trị rụng tóc, kích thích tóc con mọc nhanh, mà còn giúp mái tóc suôn mượt, đen dài đồng thời giúp trị nấm trên da đầu hiệu quả.

Chuẩn bị: vỏ bưởi tươi/ khô và bồ kết đã phơi khô.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Sử dụng 10 miếng bồ kết đã phơi khô cho lên bếp gas/ bếp lửa hơ nóng để bồ kết dậy mùi thơm. Khi đến độ dùng được là đem bẻ nhỏ và cho vào nồi nước đang đun sôi cùng với vỏ bưởi.
• Bước 2: Để hỗn hợp nước gội nguội hoặc hơi nóng tùy thích đổ ra chậu. Có thể chế thêm với nước.
• Bước 3: Gội đầu với hỗn hợp này bằng nước ấm, kết hợp với massage nhẹ nhàng trên da đầu
• Bước 4: Xả sạch tóc và để tóc khô tự nhiên.

Thực hiện cách gội đầu bằng vỏ bưởi kết hợp với bồ kết ngày 2-3 lần mỗi tuần để có được mái tóc đen dày óng mượt, tóc chắc khỏe không còn tình trạng rụng tóc.

4. Cách gội đầu bằng vỏ bưởi kết hợp cùng hương nhu

Cách gội đầu bằng vỏ bưởi kết hợp với hương nhu chính là “cứu cánh” cho mái tóc yếu, thường xuyên xảy ra tình trạng bị gãy rụng. Bên cạnh những tinh chất và vitamin có trong vỏ bưởi thì hương nhu mang đến một lượng lớn các dưỡng chất. Chúng có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, kích thích da đầu đào thải độc tố bằng cách tiết mồ hôi.

Hương nhu là loại thảo mộc rất quen thuộc, bạn có thể dễ dàng tìm thấy ở chợ hoặc các quầy hàng chuyên bán rau.

Chuẩn bị: Vỏ bưởi tươi/ khô, nhánh hương nhu, nồi chuyên nấu nước gội.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn lấy toàn bộ nhánh hương nhu bao gồm cả thân và lá cho vào nồi nấu chung với vỏ bưởi và nước. Bạn cắt nhỏ hương nhu ra để tinh chất ra nhanh hơn.
• Bước 2: Để hỗn hợp sôi khoảng 2 – 3 phút thì tắt bếp để nguội hoặc dùng nóng chế thêm nước lạnh.
• Bước 3: Sau đó dùng phân nước đã đun để gội đầu, làm ướt tóc với nước như gội đầu thông thường.
• Bước 4: Massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 2 – 3 phút và cuối cùng gội lại với nước sạch một lần nữa.

5. Cách gội đầu bằng vỏ bưởi kết hợp với xịt tinh dầu

Bên cạnh việc nấu vỏ bưởi gội đầu, bạn hãy kết hợp sử dụng thêm tinh chất để cung cấp thêm dưỡng chất cho tóc tăng cường khả năng nuôi dưỡng chân tóc, hạn chế gãy rụng trong thời gian dài.

Tinh dầu bưởi là sản phẩm được bào chế từ vỏ bưởi tươi, có chứa hàm lượng dưỡng chất rất lớn và nguyên chất giúp kích thích chân tóc mọc nhanh hơn so với việc bạn chỉ sử dụng nấu nước gội đầu bằng vỏ bưởi không.

Tuy nhiên, tinh dầu bưởi lại cần được bào chế phức tạp, mất rất nhiều thời gian nếu tự làm mà trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại tinh dầu bưởi chế phẩm sẵn. Bạn có thể chọn lựa mua các sản phẩm bên ngoài uy tín, chất lượng để sử dụng trực tiếp mà không cần phải làm.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đun nước gội vỏ bưởi như cách 1 rồi hòa lẫn với nước mát và gội đầu bình thường.
• Bước 2: Sau khi chờ tóc cho khô ráo nước, bạn dùng tinh dầu bưởi xịt sát và trực tiếp vào phần da đầu đang có dấu hiệu bị hói, ít tóc.
• Bước 3: Dùng ngón tay di nhẹ các dưỡng chất lên da đầu, massage theo hình vòng tròn để tinh chất được thẩm thấu sâu vào trong.

Hàng tuần, bạn nên sử dụng tinh dầu bưởi sau mỗi lần gội đầu để kích thích tóc mọc tự nhiên và nhanh chóng.

Bên cạnh những cách trị rụng tóc bằng vỏ bưởi ở trên thì bạn có thể sử dụng tùy ý kết hợp thêm một số nguyên liệu có tác dụng chăm sóc tóc tốt khác như : gừng, hà thủ ô, lá bạc hà… tùy vào nhu cầu và điều kiện của bạn. Những nguyên liệu này khi nấu nước gội đầu bằng vỏ bưởi sẽ tạo nên một sản phẩm giúp gia tăng thêm hiệu quả chăm sóc tóc và giữ tóc của bạn luôn thơm ngát.

Những lưu ý khi sử dụng vỏ bưởi để trị rụng tóc

Mặc dù đây là một trong những cách trị rụng tóc và dưỡng tóc cực đẹp, cực hiệu quả đơn giản tại nhà, nhưng bất cứ phương pháp làm đẹp nào cũng sẽ có hai mặt. Gội đầu bằng vỏ bưởi thiên nhiên cũng không ngoại lệ! Chính vì vậy, khi áp dụng phương pháp gội đầu bằng vỏ bưởi bạn cần phải lưu ý một số vấn đề sau để thực hiện đúng chuẩn và mang lại hiệu quả như mong đợi:

• Tuyệt đối không lạm dụng gội đầu quá nhiều lần với vỏ bưởi. Việc mong muốn hiệu quả mọc tóc nhanh chóng là tốt nhưng phải sử dụng khoa học mới đem lại hiệu quả thực sự. Tốt nhất chỉ nên thực hiện 2 lần mỗi tuần, hãy sử dụng vỏ bưởi để gội đầu xen kẽ với các dầu gội thông thường khác. Nếu tình trạng tóc rụng quá nhiều, bạn có thể tăng tần suất gội đầu với vỏ bưởi lên nhưng tối đa chỉ được 2 ngày 1 lần.
• Đây là phương pháp làm đẹp hoàn toàn từ thiên nhiên nên đòi hỏi phải kiên trì thực hiện gội đầu bằng vỏ bưởi thường xuyên trong khoảng 2 – 3 tháng đầu mới nhận thấy sự thay đổi tích cực rõ rệt của mái tóc.
• Đối với những người đang bị mắc các bệnh như nấm hoặc bệnh lý khác trên da đầu thì nên hạn chế gội đầu bằng vỏ bưởi.
• Sau khi gội đầu với vỏ bưởi tốt nhất hãy để tóc khô tự nhiên, chỉ sử dụng máy sấy trong trường hợp thực sự cần thiết để lớp dầu trên tóc không bị mất.
• Các tinh dầu có trong vỏ bưởi rất dễ bị bay hơi, vì vậy khi nấu nước gội đầu bạn hãy nhớ đậy nắp kín. Nên sử dụng nồi chuyên nấu nước gội.
• Để bảo quản vỏ bưởi sử dụng lâu dài một cách tốt nhất, tránh tình trạng ẩm mốc bạn có thể phơi khô vỏ bưởi một nắng là đã khô hoàn toàn. Điều này sẽ không ảnh hưởng đến công dụng và hiệu quả trị rụng tóc của phương pháp mang lại.
• Nên gội đầu bằng vỏ bưởi xen kẽ với các dầu gội thông thường
• Tinh dầu bưởi có tính kết dính cao nên khó rửa trôi với nước. Khi sử dụng bạn hãy chú ý bôi sát da đầu, không nên để dầu lan ra thân tóc tránh tình trạng tóc bị bết dính. Nhất là trong ngày hè.

Trên đây Đông Y Chân Nguyên đã chia sẻ tất tần tật những cách gội đầu bằng vỏ bưởi được sử dụng nhiều nhất hiện nay mà bạn cần biết để trị rụng tóc bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà. Tùy vào điều kiện và tình trạng tóc rụng của mỗi người, bạn hãy tham khảo và lựa chọn cho mình một công thức gội đầu phù hợp nhất nhé! Chúc các bạn có một mái tóc dày, chắc khỏe như mong ước.