Hôi nách là bệnh gì, Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Mùi hôi nách trên cơ thể là một vấn đề khá tế nhị. Điều này có thể gây ảnh hưởng xấu đến sinh hoạt hàng ngày và làm giảm sự tự tin của người bệnh. Vậy đâu là nguyên nhân gây nên bệnh hôi nách và cách phòng ngừa này ra sao? Đọc bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé!

Hôi nách là gì

Chúng ta chắc ai cũng đã nghe đến bệnh hôi nách nhưng không phải ai cũng biết rõ về căn bệnh này. Hôi nách là một bệnh lý do tuyến mồ hôi của tiết ra bã nhờn ở vùng da dưới cánh tay và gây ra mùi khó chịu so với người bình thường.

Nhiều người thắc mắc tại sao cùng là mồ hôi cơ thể tiết ra nhưng ở mỗi bộ phận lại có mùi khác nhau và mùi mồ hôi đặc biệt khó chịu tại vùng nách. Thì theo các nghiên cứu phân tích mồ hôi có hai loại tuyến:

• Thứ nhất là tuyến Eccrine có thành phần chủ yếu gồm nước và muối khoáng và tiết ra nhiều ở trán, lòng bàn tay, lòng bàn chân, …tuyến eccrine có vai trò tiết mồ hôi ra qua lỗ chân lông, từ đó giúp làm mát điều hòa cơ thể. Và những khu vực này không gây mùi hôi như hôi nách.
• Thứ hai là tuyến Apocrine, tuyến này tập trung nhiều ở các vùng mắt, quanh tai và quầng vú, vùng nách, rốn, bẹn, sinh dục, hậu môn. Vì vậy nếu có mùi xuất hiện, chúng ta sẽ thấy mùi hôi ở các vùng này. Tuyến Apocrine hoạt động sẽ tiết ra một số chất như hydrocarbon, Cholesterol, axit béo, amoniac và chất béo không no. Trước khi tuyến mồ hôi apocrine đầu mồ hôi lên bề mặt da thì nó còn đi qua nang lông có chứa các chất béo, protein,…Các chất này khi sinh ra thì không hề có mùi, nhưng do hoạt động của một số vi khuẩn ở các vùng này làm các chất trên bị phân hủy tạo thành một axit béo không bão hòa lúc này mùi hôi khó chịu mới sinh ra.

Bệnh hôi nách xuất hiện ở các đối tượng khác nhau bất cứ đối tượng nào, kể cả nam giới và nữ giới đều có thể mắc phải. Độ tuổi mắc phải cũng rất đa dạng tuy nhiên dễ mắc phải chứng bệnh viêm nách này hơn đó là thời điểm dậy thì. Bởi vì trong giai đoạn này, cơ thể đang có sự thay đổi mạnh mẽ nội tiết tố cùng với đó là sự năng động tuổi trẻ nên mồ hôi tiết ra nhiều và dễ gây mùi hôi nách.

Tỷ lệ người bị mắc bệnh hôi nách hiện nay đang có xu hướng ngày càng gia tăng. Tuy nhiên tâm lý người mắc thường muốn che dấu, ngại ngùng khi bị bệnh và không dám đi đến gặp bác sĩ, chuyên gia tư vấn.

Biểu hiện của bệnh hôi nách

Bạn có thể nhận biết bệnh hôi nách qua một số dấu hiệu sau đây:

Xuất hiện mùi hôi

Đây là một trong những dấu hiệu điển hình cơ bản và dễ nhận biết nhất của chứng hôi nách. Khi nhận thấy bên dưới vùng nách có mùi giống như mùi chồn hôi, khó chịu vào những lúc vận động nhiều thì bạn đang mắc phải căn bệnh khó nói này. Thậm chí đối với trường hợp bị nặng hơn là bị mùi ngay cả khi không hoạt động nhiều hoặc mùi mồ hôi xuất có ngay khi bạn vừa mới tắm rửa sạch sẽ xong.

Vùng áo dưới cánh tay bị ố vàng

Việc tăng tiết ra nhiều mồ hôi ở vùng nách mà không được vệ sinh ngay lúc đó sẽ khiến cho quần áo vùng nách bị đổi màu. Nhất là những chiếc áo có màu trắng hoặc sáng màu thì vết ố vàng sẽ rõ rệt.

Theo nghiên cứu thì bệnh hôi nách không gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của người mắc bệnh. Tuy nhiên, nó lại trở thành nguyên nhân chính khiến người mắc phải mất tự tin trong cuộc sống và làm giảm chất lượng đời sống. Cụ thể những tác hại gây ra như:

Mùi hôi gây ảnh hưởng đến mọi người xung quanh

Hôi nách gây ra một mùi nồng nặc khá khó chịu. Mùi hôi nếu không được điều trị thì sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến mọi người xung quanh. Điều này khiến cho cả bạn và người xung quanh ngại gần gũi, ngại tiếp xúc từ đó có thể khiến bạn cảm thấy bị cô lập.

Ảnh hưởng đến tâm lý người mắc phải

Đây được xem là tác hại nguy hiểm nhất đến bản thân người bệnh. Vì hôi nách khiến chính họ mặc cảm, ngại giao tiếp, hoạt động với mọi người xung quanh. Từ đó, gây ảnh hưởng đến chất lượng đời sống, thậm chí nếu tình trạng này không thay đổi có thể khiến họ rơi vào trầm cảm và có thể làm những chuyện nguy hại cho bản thân.

Di truyền cho con cái họ

Đây cũng là một tác hại nguy hiểm cần phải nhắc đến của bệnh hôi nách. Theo nghiên cứu thì khi ba hoặc mẹ mắc phải bệnh hôi nách và không điều trị triệt để thì sau này con bạn có khả năng cao cũng bị di truyền chứng hôi nách này.

Gây ảnh hưởng đến hình tượng

Mùi hôi nách sẽ gây ảnh hưởng đến ấn tượng ban đầu. Nếu bạn đi thực hiện ký hợp đồng với đối tác, nhưng bạn lại có một mùi hôi quá nặng, thì sẽ ngay tức khắc khiến đối tác có cái nhìn không mấy thiện cảm với bạn. Hoặc như trong tình yêu, nếu bạn có mùi hôi cơ thể khó chịu sẽ khiến các cô nàng/ chàng trai ngại gần gũi và dễ gây xa cách ảnh hướng đến tình yêu của bạn.

Vậy nên, cách tốt nhất là bạn cần hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh để có thể phòng tránh và hạn chế được mùi từ đó tránh được những tác hại đáng tiếc trong cuộc sống, công việc về sau này.

Nguyên nhân gây hôi nách

Trên đây là những thông tin chia sẻ cụ thể về khái niệm bệnh hôi nách và các triệu chứng. Tiếp đến chúng tôi sẽ đề cập đến nguyên nhân gây bệnh hôi nách, để mọi người có thể nắm rõ và từ đó có cách hạn chế, phòng tránh hiệu quả hơn. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên mùi hôi nách khó chịu trong cơ thể. Nhưng cụ thể bệnh hôi nách xuất hiện bởi một số nguyên nhân thường gặp sau đây:

Do yếu tố di truyền

Do di truyền là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này. Các nhà khoa học nghiên cứu và chỉ ra có đến hơn 60% những người mắc phải chứng hôi nách có nguyên nhân là yếu tố di truyền từ ông bà, cha mẹ.

Nếu cả bố và mẹ cùng mắc chứng hôi nách này thì đến 80% đời con của họ sẽ mắc phải trường hợp như vậy. Còn trong trường hợp chỉ có một trong hai người mắc chứng hôi nách này thì khả năng di truyền cho con họ là 50%. Vì vậy, nếu trong gia đình bạn có người mắc phải chứng hôi nách này thì rất có khả năng cao so với bình thường bạn cũng sẽ bị bệnh.

Do thói quen ăn uống không lành mạnh

Chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng tới việc cơ thể có mùi hay không. Một số loại đồ ăn có khả năng gây mùi khi các bạn sử dụng quá nhiều cũng là tiền đề cho mùi mồ hôi nách đậm đặc, ngày càng nồng và khó chịu hơn bình thường.

Nếu bạn đang có chế độ ăn nhiều các loại thực phẩm có khả năng gây mùi như hành muối, tỏi, ớt, cà ri, thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ hay uống nhiều thức uống có cồn hay chất kích thích sẽ khiến tuyến mồ hôi tiết ra mùi khó chịu hơn bình thường. Vì vậy tốt nhất là các bạn nên hạn chế ăn và sử dụng các loại thực phẩm gây mùi trên nhất là trước các dịp quan trọng.

Vận động nhiều

Tham gia các hoạt động mạnh làm tăng tiết mồ hôi như hoạt động thể thao, lao động nặng nhọc ngoài trời nắng… Khi vào mùa hè thì ánh nắng cũng trở lên gay gắt hơn, thời tiết nóng cùng với độ ẩm cao khiến việc vận động, lao động mạnh sẽ làm mồ hôi đặc biệt tiết ra ở vùng nách cũng nhiều hơn từ đó làm tăng sinh mùi hôi khó chịu. Thay vào hoạt động vào những lúc nắng nóng, bạn có thể chuyển thời gian hoạt động mạnh vào buổi sáng sớm hoặc chiều tối.

Mất cân bằng hormone trong cơ thể

Nguyên nhân do mất cân bằng hormone trong cơ thể thường xuất hiện nhiều nhất ở giai đoạn tuổi dậy thì của trẻ. Việc mất cân bằng hormone lúc này khiến cho tuyến mồ hôi sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn, vì vậy cũng dễ gây bệnh hơn.

Việc mất cân bằng hormone còn gặp ở phụ nữ mang thai và sau sinh. Quá trình sinh nở và mang thai của phụ nữ sẽ làm thay đổi lượng hormone trong cơ thể và lúc này có thể tuyến mồ hôi sẽ hoạt động nhiều hơn gây nên tình trạng hôi nách.

Thói quen sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng là một trong những nguyên nhân gây bệnh hôi nách mà nhiều người chủ quan. Đặc biệt là thói quen vệ sinh không sạch sẽ của các bạn sẽ có thể khiến bệnh hôi nách hình thành do như lười tắm hay vệ sinh không sạch vùng nách nhất là tắm giặt sau khi vận động mạnh, ra mồ hôi nhiều, mặc quần áo nhiều ngày không thay giặt.

Yếu tố tâm lý

Những ai có tâm lý thường xuyên chịu căng thẳng, áp lực hay lo âu cũng dễ mắc bệnh hôi nách. Những người có mức độ công việc căng thẳng kéo dài hay trạng thái tâm lý lo âu một thời gian dài cũng làm tình trạng bệnh hôi nách thêm nặng hơn. Nguyên nhân là do khi căng thẳng tuyến mồ hôi sẽ tiết ra lượng mồ hôi nhiều hơn khi đó vi khuẩn ở nách sẽ có cơ hội phát triển mạnh mẽ và gây mùi hôi nách khó chịu.

Thường xuyên cạo lông, nhổ lông nách

Việc chị em thường xuyên cạo lông hay nhổ lông ở vùng nách hay bất kỳ vùng nào khác trên cơ thể sẽ làm phì đại nang lông (nang lông mở rộng), lỗ chân lông sẽ trở lên to. Đối với riêng vùng da nách thì hoạt động trên sẽ khiến tuyến mồ hôi to hơn làm tăng bài tiết mồ hôi nhiều hơn và gây hôi nách.

Tác dụng phụ của một số loại thuốc hoặc do thời tiết

Người bị mắc chứng hôi nách cũng có thể là do sử dụng một số loại thuốc có tác dụng phụ là làm tăng cường kích thích tuyến mồ hôi hoạt động và đào thải bã nhờn như: thuốc hạ sốt, thuốc trầm cảm, các loại thuốc liên quan đến thần kinh.

Bạn nên đọc kỹ các thành phần của thuốc nếu có thể thay thế loại thuốc khác thì hãy sử dụng. Yếu tố thời tiết cũng vô cùng quan trọng, vào những ngày oi nóng cơ thể sẽ tăng tiết mồ hôi làm mát cơ thể từ đó dẫn đến hôi nách.

Mắc phải một số bệnh lý

Một số bệnh lý có liên quan đến đường tiêu hóa, tuyến giáp, thận cũng khiến việc tuyến mồ hôi tăng tiết mồ hôi nhiều hơn và gây ra mùi hôi nách. Đối với các trường hợp này thì muốn trị dứt điểm bạn phải biết được nguyên nhân gây bệnh chính xác. Hãy xem xét một số chứng bệnh sau khiến người bệnh mắc thêm chứng hôi nách:

Bệnh hôi mùi cá

Bệnh hôi mùi cá là một loại bệnh do chứng rối loạn di truyền ảnh hưởng đến chuyển đổi trimethylamine từ thức ăn sang các trimethylamine oxide qua quá trình oxy hóa bởi các enzym. Khi cơ thể thiếu lượng FMO3 cần thiết sẽ khiến các trimethylamine trong cơ thể thải ra ngoài bằng mồ hôi, hơi thở, đường nước tiểu, gây mùi hôi tanh giống mùi cá.

Ceton niệu ở người bị đái tháo đường

Với những người bị bệnh đái tháo đường thì cơ thể sử dụng các glucose không hiệu quả, glucose sẽ lập tức chuyển thành các chất béo tạo ra nhiều xeton. Vì lượng xeton tồn dư quá nhiều trong cơ thể không được sử dụng hết sẽ bài tiết qua đường hơi thở, nước tiểu và mồ hôi gây nên mùi cơ thể khó chịu.

Bệnh cường giáp Basedow

Bệnh cường giáp Basedow cũng sẽ khiến mồ hôi trên cơ thể thoát ra một lượng nhiều hơn và gây nên tình trạng mồ hôi có mùi khó chịu cho người mắc bệnh.

Một số bệnh liên quan đến thận, gan

Các bệnh liên quan đến gan và thận sẽ làm ảnh hưởng đến mùi cơ thể như xảy ra mùi hôi miệng, hôi nách và hôi chân…

Tất cả các thói quen này sẽ khiến việc tăng tiết mồ hôi ở nách nhiều hơn, tạo điều kiện cho các vi khuẩn phân hủy chất làm tình trạng bệnh hôi nách ngày càng nặng và khó chữa trị. Vì vậy cần phải áp dụng các cách phòng ngừa dưới đây.

Cách phòng ngừa bệnh hôi nách

Để có thể phòng tránh chứng hôi nách một cách hiệu quả thì một số cách làm từ các bác sĩ như sau đây sẽ giúp các bạn điều trị chứng hôi nách hiệu quả:

Nên giữ nách thật sạch sẽ, khô ráo

Để phòng tránh bệnh hôi nách, trước hết vùng da dưới cánh tay của bạn nên được vệ sinh một cách sạch sẽ, nếu lông nách quá nhiều nên tẩy lông ở vùng này mà không nên cạo hay nhổ. Việc này sẽ giúp vùng nách khô thoáng, tránh tích tụ vi khuẩn trú ngụ và mồ hôi cũng dễ bay hơi.

Chú ý tắm rửa vệ sinh cơ thể sạch sẽ hàng ngày để làm sạch mồ hôi nhất là vùng nách. Nếu có điều kiện có thể sử dụng các loại xà bông riêng biệt để làm sạch vùng nách. Sau khi tắm xong, trước khi bạn mặc quần áo hãy dùng khăn sạch lau khô người. Bên cạnh đó, một mẹo nho nhỏ dành cho các bạn nữ là xức phấn rôm vào nách ngay sau khi tắm xong cũng giúp vùng nách trở lên khô ráo và ngăn mồ hôi tiết ra quá nhiều sau đó.

Ăn uống lành mạnh, tránh sử dụng các loại thực phẩm có mùi

Loại bỏ các loại thực phẩm gây mùi ngay khỏi bữa ăn hàng ngày như hành, tỏi, cà ri, giấm, ớt… Thay vào đó, bổ sung các thực phẩm có khả năng ngăn ngừa mùi hôi cơ thể như rau mùi, cỏ lúa mì, ngũ cốc, bí ngô, chuối, quả bơ…

Nếu muốn hạn chế mùi hôi ở vùng da dưới cánh tay cũng như toàn bộ cơ thể thì bạn hãy ngưng sử dụng thuốc lá, không sử dụng các thức uống có cồn như rượu, bia …

Thay quần áo sạch thường xuyên, không mặc lại nhiều lần quần áo chưa giặt

Việc mặc quần áo sạch sẽ giúp bạn tránh được các loại vi khuẩn gây mùi tích tụ lâu dài trong quần áo gây nên mùi cơ thể. Giặt giũ thường xuyên cũng giúp quần áo không bị ố vàng. Bên cạnh đó, bạn cũng tránh mặc quần áo bó sát để lượng mồ hôi có thể thoát ra bay hơi nhiều hơn. Hãy mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát đặc biệt là quần áo có chất liệu như vải lụa, cotton là những loại thấm hút mồ hôi tốt.

Dùng lăn khử mùi và không sử dụng chung các sản phẩm khử mùi

Bạn có thể tìm mua sử dụng lăn hoặc xịt khử mùi cho vùng nách. Tuy nhiên cần lưu ý chỉ dùng ở mức độ nhẹ hoặc vừa phải. Đối với những trường hợp bị hôi nách nặng thì có thể không bớt mùi mà còn phản tác dụng gây ra hỗn hợp mùi khó chịu hơn. Cũng nên lưu ý là sản phẩm dạng lăn khử mùi chỉ nên sử dụng 1 người cho cùng 1 sản phẩm. Bởi phần lăn sẽ tiếp xúc trực tiếp lên da nếu sử dụng chung thì dễ khiến vi khuẩn lây lan.

Kiểm soát tâm lý, hạn chế tình trạng căng thẳng kéo dài

Để có thể giảm căng thẳng, lo âu thì bạn nên thường xuyên tập những động tác vận động nhẹ nhàng để thư giãn đầu óc như ngồi thiền, yoga hoặc nghe nhạc…

Nên uống nhiều nước tầm từ 8-10 ly nước mỗi ngày tương đương khoảng 1,5 – 2 lít mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, cơ thể đủ nước sẽ làm ổn định hoạt động tuyến mồ hôi nách.

Tuy nhiên, tất cả các cách trên chỉ là giải pháp mang tính chất tạm thời. Nếu bạn muốn thoát khỏi hôi nách triệt để thì bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được tư vấn, thăm khám và chữa trị tận gốc.

Trên đây là những nguyên nhân chính gây ra bệnh hôi nách. Mong rằng với những thông tin chia sẻ trên sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức hữu ích về bệnh hôi nách này. Từ đó, có cách phòng tránh và hạn chế được mùi hôi nách.

Bài viết liên quan:

Sá sùng là gì? Công dụng và cách sử dụng như thế nào

Công dụng của Đại táo đới với sức khỏe con người

Những tác dụng hữu ích khi sử dụng Sâm đương quy